Procrastinar: Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy
La procrastinación es un proceso mental por el cual posponemos o aplazamos las tareas principales que nos hemos propuesto por otras de...
Piérdele el miedo al miedo
¿Cómo es tener miedo al miedo? Simplemente te da miedo tener miedo, porque sabes que al tener miedo sufres, que te generas ansiedad y que...
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LA CASA IMPERFECTA
Un maestro de construcción ya entrado en años estaba listo para retirarse a disfrutar su pensión de jubilación. Le contó a su jefe acerca...
CORRIENDO AL MOMENTO PRESENTE
Suena el despertador, damos un salto y a la ducha, parece que el tiempo pasa rápido, hacemos un repaso de lo que tenemos que hacer en el...
¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA?
Todos en algún momento de la vida hemos vivido una ruptura amorosa. Las rupturas constituyen una de las situaciones más desoladoras por...
¿CÓMO EVITAR SENTIRSE CULPABLE?
Vivimos en una cultura donde desde pequeños nos hacen sentir “culpables” por no cumplir con las expectativas o de nuestros padres o...
