El trabajo es uno de los factores que más influye en nuestro bienestar y nuestra felicidad. Pasamos muchas horas del día trabajando, y sentirnos realizados en este ámbito de nuestra vida es crucial para tener una vida plena. Los estudios científicos muestran que la satisfacción en el trabajo es una variable clave no solo para el bienestar del trabajador, sino también para la productividad de la empresa y los resultados de ésta Cuándo cambiar de trabajo Ya que el trabajo es un

Un estudio publicado en 2009 por la revista de psicología Castalia, aplicado a estudiantes de 7º a 4º medio develó que más del 43% considera que tiene mala suerte, cerca de un 76% no cree tener liderazgo y un 61% no se siente popular entre sus pares, cifras que dan cuenta que la juventud en Chile posee una baja autoestima, factor importante para el desenvolvimiento de estos jóvenes en la vida. ¿Pero qué es la autoestima? El psicólogo Carlos Valderrama, en su sitio web Psicoed

Cuando el amor no permite crecer, sino que demanda el sacrificio de la identidad en el altar del “nosotros”, no es amor sino posesión. Y está condenado al fracaso, o a la insatisfacción permanente de quienes se quedan atrapados en esa red. Cuando amamos, necesitamos aprender a dar espacio al otro. Ese acto es, quizá, el único que puede salvar una relación, lograr que prospere a lo largo del tiempo y, sobre todo, garantizar que ese vínculo sea terreno fértil para que ambos pue

El miedo a hablar en público es una sensación común para las personas que han tenido que lidiar alguna vez con exposiciones, conferencias o reuniones. La ansiedad y el estrés son los síntomas más evidentes para este tipo de situaciones, aunque existen otros como mareos y dolor de cabeza. Para manejar el miedo a hablar en público, primero debemos entender la causa principal. Scott Berkun, conferenciante y escritor nos indica que una de principales razones del miedo a hablar en