La procrastinación es un proceso mental por el cual posponemos o aplazamos las tareas principales que nos hemos propuesto por otras de menor importancia. ¿Cuántas veces sabemos que debemos terminar una tarea y la posponemos para hacer otra mucho menos urgente? Seguro que varias veces… Dejar de terminar un informe, dejar de estudiar un tema para el examen para hacer otra actividad como limpiar, mirar el móvil o consultar las noticias. Esta serie de fenómenos se producen a diar